보건복지부 썸네일형 리스트형 국가 트라우마 센터 소개 / 마음 프로그램 어플(앱) / 마음 건강 오늘은 트라우마에 맞서 마음 건강을 챙기는 법, 혹시나 스스로 챙기기 힘들다면 도움을 받을 수 있는 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다. '트라우마'는 무엇일까? 과거에 경험했던 공포와 같은 순간이 발생했을 때 당시의 감정을 느끼면서 심리적 불안을 겪는 증상 일상생활에서 PTSD(Post Traumatic Stress Disorder)나 외상 후 스트레스 장애라고 자주 불리워지고 있음 트라우마가 많이 발생하는 예 : 마음의 상처(아동학대, 가정폭력, 학교폭력, 언어폭력, 성폭력 등 / 물리적 폭력을 동반하기도 함) '트라우마'는 왜 위험할까? - 한 사건, 특정 사물을 매개로 하여 마음의 공포를 불러일으키는 상황을 가리키는 편이나 특정 시절 자체를 떠올리는 것만으로 마음 속의 분노, 지우고싶은 기피 본능을 .. 더보기 나의 죽음에 대해 결정할 권리 / 사전연명의료의향서 / 연명의료결정제도란? 블로그를 읽으시는 여러분은 혹시 죽음에 대해 생각해보신 적 있나요? 잠깐 스쳐가는 생각이 아닌 진심으로 깊이 생각해보신 적이 있을까요? 보통은 현재의 생활이 바쁘게 돌아가다보니 죽음에 대하여 깊이 생각해볼 수 있는 여유가 없으실 수 있습니다. 오늘은 나의 죽음을 결정할 권리에 대해 글을 작성하려 합니다. 글을 읽어보시고 나의 죽음에 대하여 다시 한번 그 방향성을 생각해보실 수 있으시면 좋겠습니다. 지난 수십년간 소득과 삶의 수준이 급격히 향상되어 생존을 위한 삶이 아니라 건강하고 활력있는 높은 질의 삶, 웰빙이 우리의 문화에 자리잡았습니다. 수년 전부터는 웰빙(Well-being)과 더불어 웰다잉(Well-dying)이 화두로 떠올랐습니다. 잘 살았던 것만큼 잘 죽는 것도 무척 중요해졌다는 뜻입니다. 이.. 더보기 이전 1 다음
